Kamu sering masih merasa capek dan letih padahal udah tidur cukup dan kerjaan maupun kegiatan nggak berat-berat banget? Mungkin kamu terjebak dengan anggapan bahwa istirahat itu sama dengan tidur. Padahal, tidur hanyalah salah satu dari beberapa jenis istirahat. Apa aja jenis-jenis istirahat yang dimaksud?
Lanjutkan membaca “Istirahat Bukan Hanya Tidur”
Intricate Journal 